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・YMNSさんと朝茨木の山の上の神社の話に。
・朝４時半頃起き、寝られず本を読んで寝たら、意外と眠気が少なく。
・今村翔吾の『作家で食っていく方法』を読み終わる。
・ハズビンホテルのシーズン2の第１話を見る。
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・もっち餅棒天を食べる ・イワシの甘露煮を食べる ・依頼されるまで、人の行為にケチをつけない（人の行為を批評しない）。人の行為を分析しない。
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・三枚おろし（ニシン）を初めてした。骨に身が残りまくりだった。皮に刃を入れるとき、頭を落とすとき、ちょっとした罪悪感を覚えた。ニシンは柔らかかった。 ・北海道牛乳プリンを初めて食べた。 ・commeと半過去という形を使い、過去の行為の情景描写をドラマティックにできると知った。
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・黒砂糖コッペパンを初めて食べた。甘さ控えめでふわふわでうまかった。 ・５時半ぐらいに起きてTodoが全部できた。 ・MIさんやHTYMさんと承認欲求について話した。 ・HNさんと健康について話した。よく寝ることよく食べること（野菜とたんぱく質とのこと）。 私は幸せである。なぜなら黒砂糖コッペパンがうまかったからだ。
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