６０００日後ぐらいに死ぬ我（GA）、ナニか！？

 ・朝、ベッドのうえでまごまごしてゆっくりする。 ・イオンに行ったら、巨大な白菜が百円ワンコインで売っていた。 ・野菜のごった煮うどんを酒粕を入れて作った。 ・深夜１時過ぎまでIWTさん、MIさん、YUさんと話す。MKYMさんはイベント中に落ちた。

・ピカチュウのトリプルチョコパンを食べた。 ・ようこそ沼るクリームパンを食べる。 ・檸檬堂のレモンとゆずを飲む。

・酒粕を初めて鍋に入れてみた。コクが出た。味噌と合う。　

・腰の痛みがだいぶ和らぐ。 ・久々の大雨のせいか朝から眠気が取れず。コーヒーも効かず。初がっつり居眠り。

・今年初の腰痛。イスより立ち上がるときに特に。　 ・フロマージュブクリームパンケーキを初めて食べた。

・初のスキーによる体の痛み。 ・イクサガミを最後まで視聴。

・初スキー。練習なしでスロープの上に行くことになり、板ではなく主に身体で滑って降りてきた。ゲレンデは白かった。暑かった。面白かった。YMMTさん、NNRさん、IWTさんが教えてくれた。

・うぐいすパン・ルヴァン発酵種版を初めて食べた。 ・MZKさんは二十代だから、という従属節を使って怒られる。 ・お好み焼き会に参加。台湾のSTさんと初めて話す。

・北海道ミルクのキャラメルケーキを初めて食べた。 ・略語cf.などの後ろにコンマを続けるのはアメリカ式であることを知る。コンマがないのは英国式。

・生雪見だいふくを初めて食べた。柔らかすぎてけしからん。

・三枚おろし（ニシン）を初めてした。骨に身が残りまくりだった。皮に刃を入れるとき、頭を落とすとき、ちょっとした罪悪感を覚えた。ニシンは柔らかかった。 ・北海道牛乳プリンを初めて食べた。 ・commeと半過去という形を使い、過去の行為の情景描写をドラマティックにできると知った。

・昼に爆寝。 ・夜、キャベツ、ブロッコリー、ひき肉を焼肉のタレで味付けしたものを食す。目玉焼きも乗せる。粉チーズと納豆もかける。

・エラーが続くことがほぼ確のテストを何度もすると、飽きてくると知る。 ・HMNさんと家族と食事と親族間口キスの話をする。 ・HTYMさんとDNさんと、考えすぎた時の対処方法について話す。スポンジになるな、コントロールしろというフィリピン的な例え。 私は幸せである。なぜなら、昼寝せずに夜までなんとか起きていられたからである。

・昼にポンカンを食べる。 ・今村翔吾の動画を見、メルカリで購入。 ・HSMTさん最終日のお別れ会。

・ポンカンを初めて食べた。 ・YMNSさんときたがわ翔の話をした。 ・MIさんとHSMTさんと人に話しかけるとこの怖さなどについて１時半ぐらいまで話した。 ・人のよいところを見るようにするというMIさん。 ・沖ノ島という日本酒を初めて飲んだ。

・黒砂糖コッペパンを初めて食べた。甘さ控えめでふわふわでうまかった。 ・５時半ぐらいに起きてTodoが全部できた。 ・MIさんやHTYMさんと承認欲求について話した。 ・HNさんと健康について話した。よく寝ることよく食べること（野菜とたんぱく質とのこと）。 私は幸せである。なぜなら黒砂糖コッペパンがうまかったからだ。

・ビーガンのアーモンドチョコバーを初めて食べた。 ・GLMさんに初めてpetit galletteを食べさせた。日本の菓子ではなくマレーシアのものだった。そして女性名詞なので、形容詞にミスがあることが発覚した。 ・GLMさんに三枚おろしについて軽くレクチャー。実演はHSMTさんに。 私は幸せである。なぜならHSMTさんとアドラーの承認欲求についての話ができたからである。

・『嫌われる勇気』を読了。しないための理由は、しないことが目的になっている、またはその反対ということへの気づき。人は人、自分は自分。横の関係の重要さ。共同体への貢献ではなく、貢献感が幸福につながるという。共同体とは横の関係でできた仲間である。コルチゾールについての話か。仕事、友達、パートナー、家族。問題をそのままにしない。試してみてから、切るものは切る。今への集中、未来の払拭。 ・グレーズホイップデニッシュを食べる ・衣服のフレグランスを買って使ってみる ・HASMさんと将来の不安、期待などについて話す 私は幸せである。なぜなら、たくあんがおいしかったからだ。

・聞き型と話に型とのハイブリッド型として認識されているとのこと ・シナノゴールドのお酒を飲む。美味 私は幸せである。なぜなら、HMNさんにボードの難しさと加齢に伴うケガの治り具合の遅さについて教えてもらったからである。

・薄皮チーズカレーパンを初めて食べた。 ・HTYMさんと、怒りで動いている人への扱い方について話した。消極的沈黙ではなく、戦略的撤退がいい

・菊正宗のスタンダードのを飲む ・大雪だったが、昼までには道は溶けていた ・ヒラスを初めて食べる

・朝６時半に会社の携帯が曲を鳴らし始める ・柔軟剤を使い洗濯してみる ・YMNSさんと映画などについて話す。監督で選ぶのは、漫画を漫画家で選ぶのと同じ ・LUSさんとゲームの話などをする ・ハンマーカール３０回ずつ ・ALSさんとインドネシアについて話す ・人に優しくしているのを性別を理由にされたことが悲しかった 私は幸せである。なぜなら、朝早く起きられたからだ。

・コーヒーを何杯も淹れて飲む ・HMNさんに関宿の雑草の案内をしているのが、元塾の先生でありテレビにも出ていた人との話を聞く。学童という施設の存在も聞く ・思考をスマートに。伝えたいことを簡潔に。指示はしっかり理解する 私は幸せである。なぜならヒラメのムニエルがうまかったからである。マジックソルトも美味かった。

・ヒラメの肛門は顔の近くにある ・食パン２枚の朝食で朝間食しなく ・コーヒーだけでも間食を抑えられた ・スズキのムニエルを食べた ・夜を春雨鍋に ・YMMTさんによるヒラメの５枚おろし解体ショー 私は幸せである。なぜなら、ダンベルカールができたからである。

・『Googleの決断思考』を読了。災害被害に対する人々の助け合いの心、会社の決断、社会の変化 ・洗濯機のマニュアル操作を知る ・生成AIに人生相談できるというMI、HTYMさんとそれができない自分の違いとは ・柔軟剤を買ってみた 私は幸せである。なぜなら山菜と焼きパスタをキムチで混ぜて焼いたらおいしかったからだ。

・仕事に集中 ・性別の邪魔さ ・子供のマネして話すと音声認識されやすい ・人間関係について考えすぎている気がするが、それもまた認知の歪みか。他人の思考を理解しているという考え方は、歪みのひとつ 私は幸せである。なぜなら昼寝後のコーヒーとお菓子の組み合わせが美味いからである。

・早朝、グノーシアについて調べる ・HMNさんから昔肌荒れが凄かったと聞く ・TKRさんに大阪のチーズケーキのお土産をもらう。フワウマ 私は幸せである。チーズケーキがふわふわで薄めの甘さでおいしかったからだ。

・IWT、YMMT、MIさんとボーリングへ行き最高166を出す ・チーズタッカルビを作る 私は幸せである。チーズタッカルビとチャプチェがおいしかったからだ。